5 Razones Científicas para empezar hasta los 6 meses la alimentación complementaria

Hay razones muy importantes para esperar a los 6 meses para iniciar con la Alimentación Complementaria, aquí les cuento...

Alrededor de los 6 meses el Bebé: 

1.Posee diferentes sistemas enzimáticos ya desarrollados para permitir una digestión completa de alimentos más complejos. 

2. Alcanza la madurez Neuromuscular para deglutir, así como ha desaparecido el reflejo de extrusión (sacar los alimentos).

3. Logra el sostén cefálico y la sedestación (sentarse erguido)

4. Aparecen movimientos de masticación (aunque aún no hayan dientes)

5. Su sistema renal va adquiriendo mayor capacidad de filtración y madurez, por lo que soporta mayor carga de solutos. 

Por lo anterior, una introducción precoz de alimentos diferentes a la leche, puede asociarse con: 

1.Aumento de enfermedades respiratorias

2. Daño renal por sobrecarga de nutrientes

3. Riesgo de deshidratación (siempre relacionado a la inmadurez renal)

4. Alergias 

5. Desarrollo en el futuro de hipertensión, obesidad, diabetes, entre otras. 

Así que cuando te digan que no importa que le des probaditas o adelantes la introducción de otros alimentos, ya tienes buenos argumentos científicos para responderles.

Dra. Maritza de Villatoro

Pediatra